Parce que la musculation, c’est bien plus qu’améliorer son apparence : c’est bien sûr renforcer sa confiance en soi et se sentir puissante. Mais c’est aussi se forger une détermination à toute épreuve. Pour cela, je t’ai réuni ici les meilleures citations sur la musculation, la détermination et la confiance en soi. Que tu sois débutante ou confirmée dans le monde de la musculation, ces citations sont là pour vous rappeler à toutes vos rêves, pourquoi vous avez commencé et pour vous pousser à aller plus loin dans vos workouts.
Citations inspirantes d’athlètes ou de personnalités
Je vous ai sélectionné ici 12 citations venant de nombreuses personnalités, féminines comme masculines. Toutes n’appartiennent pas au monde de la musculation et du bodybuilding, mais je suis sûre que vous trouverez en chacune d’elle un reflet de votre détermination et de vos objectifs :
“Si vous rêvez et que vous vous autorisez à rêver, vous pouvez faire n’importe quoi.”
Clara Hughes (Patineuse de vitesse canadienne)
« La force ne vient pas d’une capacité physique. Elle vient d’une volonté indomptable. »
Mahatma Gandhi (Philosophe et homme politique indien)
« Entraîne-toi jusqu‘à l‘échec ou reste la même personne.”
Jillian Michaels (Coach américain)
« Pour réussir, votre désir de réussite doit être plus grand que votre peur de l’échec. »
Bill Cosby (Acteur et réalisateur américain)
“Les autres n’avaient peut-être pas de grandes attentes à mon égard… mais j’en avais pour moi-même.”
Shannon Miller (Gymnaste américaine)
« La force ne vient pas de gagner. Vos luttes développent vos forces. Lorsque vous traversez des difficultés et décidez de ne pas vous rendre, c’est la force. »
Arnold Schwarzenegger (Bodybuilder, acteur et homme politique américain)
“Je crois que le plus beau cadeau que l’on puisse faire à sa famille et au monde est d’être en bonne santé.”
Joyce Meyer (Auteure américaine)
“Tu ne devrais jamais rester au même niveau. Repousse toujours tes limites jusqu’au niveau suivant.”
Marnelli Dimzon (Entraîneuse de football et ancienne joueuse philipinne)
“On dit que la discipline, le dévouement et le respect sont les éléments clés, mais la patience est une vertu absolument essentielle !”
Ria Ramnarine (Boxeuse trinidadienne)
“Tout ce que l’esprit conçoit et croit, il peut l’obtenir”
Napoleon Hill (Auteur américain sur le développement personnel)
Travaillez dur en silence, laissez le succès faire le bruit.
Frank Ocean (Auteur-compositeur américain)
“C’est une honte pour une femme de vieillir sans voir la beauté et la force dont son corps est capable”
Socrates (Philosophe grec)
Citations motivantes et anonymes sur la musculation
Et voici une sélection de 5 citations motivantes sur la musculation venant de sources anonymes qui résonnent tout particulièrement :
“C‘est facile de trouver des femmes fortes. Ce sont celles que l’on voit dans les salles de sport !”
Anonyme
“Si vous voulez un beau corps, préparez-vous à souffrir, car il n’y a pas de beauté sans douleur.”
Anonyme
“Le fitness ne consiste pas à être meilleure que quelqu’un d’autre. Il s’agit d’être meilleure que tu ne l‘étais avant.”
Anonyme
“Le seul mauvais workout est celui qui n’a pas eu lieu.”
Anonyme
“La musculation est comme une relation : on ne peut pas la tromper et s’attendre à ce qu’elle fonctionne.”
Anonyme
Quelle est la citation qui t’inspire le plus parmi celles-ci ? Partage tes citations favorites en commentaires ! Qu’est-ce qui te motive ? Quels défis as-tu surmontés à la salle ? Ton histoire pourrait être l’étincelle qui inspirera quelqu’un d’autre à commencer la musculation ou à continuer son parcours !
